"Chcesz być jak greccy bogowie? Uda się i Tobie" będzie to test dążenia do tego co jest w logu. Dla tych którzy nie potrafili rozszyfrować tego napisu, to widnieje w nim RECOMP. Czy się uda? Zobaczymy, jeśli się nie uda to postaram się chociaż zachować siłę i mięśnie a spalić fat, co z tego wyjdzie, okaże się za około 1,5-2 miesięcy. Wtedy też [...]
Witam Czas rozpocząć mój pierwszy test na tym forum. Mam nadzieję ze będziecie wyrozumiali, nie mam doświadczenia w tej kwesti, ale będę się starał przeprowadzić go jak najlepiej. Obecnie wróciłem na siłownie po trzech miesiącach przerwy od cwiczeń spowodowanej problemami z pracą magisterską. Na szczęście wszystko skończyło się tak jak powinno i [...]
Suplementy : Nitroprogen Trec 3 kg Universal Shock therapy 1000g Universal Storm 756g Mam pytanie czy coś z tego będzie bo chce zrobić 1 swój test na SFD Na masę Dieta : śniadanie ( 5.00 ): - płatki owsiane 100g - orzechy włoskie 20 g - otręby pszenne 20g - rodzynki suszone 20g - owoc b: 19,5 t: 21 w: 110,8 kcal 829 drugie śniadanie ( [...]
[...] Koksy mam apteczne wiem że sie rozkręcą po 4 tygodniu bold a test po 3 tygodniu zresztą efekty juz są w postaci twardych mięśni, wysokiej wydolności organizmu, duzej pompy. Oczywiscie trening na duzych ciężarach. [...]
[...] się na drążku. Podciągam się na drążku około miesiąca. Wykonuję trening z strony podciąganie.pl na ilość podciągnięć. Obecnie jestem na etapie 9-11 ale wykonując test jestem na tym etapie już 3 raz. Nie powiem są efekty kiedy kupiłem drążek nie mogłem się podciągnąć nawet 3 razy na dwóch się kończyło. W Poniedziałek zrobiłem test i [...]
[...] 0,516kg. Ocena pływalności ciała prostymi metodami: Aby uniknąć pomyłki, która może wyniknąć z pomyłki spowodowanej małym doświadczeniem nauczyciela, opracowano proste testy określania pływalności ciała. Polegają one na ocenie stopnia unoszenia ciała na powierzchni wody bez dodatkowych obliczeń, dzięki czemu nauczyciel może w krótkim czasie [...]
[...] 24.3 +/- 1.1 years, height: 171.9 +/- 2.0 cm, body mass: 85.7 +/- 3.5 kg; experience 9.9 +/- 2.0 years). Subjects participated in a randomized, double blind protocol with testing sessions separated by 7 days. Testing consisted of an initial isokinetic leg exercise before and after an isotonic resistance exercise (IRT) session consisting of 3 [...]
[...] mały paradoks. Kolejnym wyznacznikiem jest wartość IG . Dla przypomnienia - to wskaźnik, który oblicza się dzieląc poziom glukozy we krwi po przeprowadzeniu testu żywnościowego z udziałem 50 gram węglowodanów, przez poziom glukozy uzyskany po spożyciu danego produktu. Zasada jest prosta: -niskie IG = dobre produkty -wysokie IG = [...]
[...] G04CB Działanie: Syntetyczny związek 4-azasteroidowy będący swoistym, kompetycyjnym inhibitorem 5-?-reduktazy steroidowej typu II. Ten wewnątrzkomórkowy enzym metabolizuje testosteron do wykazującego dużo silniejsze działanie 5-?-dihydrotestosteronu (DHT). Zahamowanie wytwarzania DHT prowadzi do zmniejszenia wielkości gruczołu krokowego, [...]
[...] to maxymalne powtórzenie ma mieć nienaganna technikę bez oszukiwania, narzucania czy innych sztuczek, bo wynik był wyższy. Jeśli tutaj nie będziemy trzymać się techniki cały test będzie fiaskiem. Przykładowy test. Przyjmijmy, że nasze 1 PM to 40 kg. Musimy obliczyć ile wynosi 80% z 1 PM - 0.8 x 40 kg = 32 kg. Wynik obliczenia to ciężar, którym [...]
[...] dose of carbon tetrachloride (CCl(4); 5 mM) in the human lymphocyte culture. We studied the anti-genotoxic effects of carnosine by using sister chromatid exchange (SCE) test system. Also, the anti-oxidative effects of carnosine were evaluated by using superoxide dismutase (SOD), glutathione peroxidase (GPx), total glutathione (GSH) and [...]
[...] kit? Ponizej znajduje sie kilka ciekawych badan wyjasnajacych czy TT dziala czy nie: 1) I think one reason why their is a strong belief that Tribulus Terrestris increases testosterone, is because most notice an increase in libido and erections with Tribulus. Most had previously thought this was probably due to an increase in LH stimulating [...]
[...] odwracalność pogarszania się wyników w grupie osób stosujących dietę bogatotłuszczową, podczas ósmego tygodnia podano im dietę bogatą w węglowodany, a następnie powtórzono test. Nawet po tygodniu spożywania węglowodanów średni czas wykonywania ćwiczenia poprawił się tylko o 12 minut, co doprowadziło do konkluzji, że "stosowanie diety [...]
[...] odwracalność pogarszania się wyników w grupie osób stosujących dietę bogatotłuszczową, podczas ósmego tygodnia podano im dietę bogatą w węglowodany, a następnie powtórzono test. Nawet po tygodniu spożywania węglowodanów średni czas wykonywania ćwiczenia poprawił się tylko o 12 minut, co doprowadziło do konkluzji, że "stosowanie diety [...]
[...] odwracalność pogarszania się wyników w grupie osób stosujących dietę bogatotłuszczową, podczas ósmego tygodnia podano im dietę bogatą w węglowodany, a następnie powtórzono test. Nawet po tygodniu spożywania węglowodanów średni czas wykonywania ćwiczenia poprawił się tylko o 12 minut, co doprowadziło do konkluzji, że "stosowanie diety [...]
[...] odwracalność pogarszania się wyników w grupie osób stosujących dietę bogatotłuszczową, podczas ósmego tygodnia podano im dietę bogatą w węglowodany, a następnie powtórzono test. Nawet po tygodniu spożywania węglowodanów średni czas wykonywania ćwiczenia poprawił się tylko o 12 minut, co doprowadziło do konkluzji, że "stosowanie diety [...]
[...] szukalem okazji - a ze okazje sie trafiaja jeśli sie chce tylko poszukać - więc uskuteczniam dalej mój nałog. Cel - reduckja Czas trwania - minimum 10-12tygodni. Caly 'test' bedzie podzielony na min.2 etapy - ale wszystko zrobie w tym 1 temacie. Nie chce mi sie robic kilku. Chcialbym abym zamknal sie w owych 10-12tygodniach - ale moje [...]
[...] odwracalnosc pogarszania sie wynikow w grupie osob stosujacych diete bogatotluszczowa, podczas osmego tygodnia podano im diete bogata w weglowodany, a nastepnie powtorzono test. Nawet po tygodniu spozywania weglowodanow sredni czas wykonywania cwiczenia poprawil sie tylko o 12 minut, co doprowadzilo do konkluzji, ze "stosowanie diety [...]
[...] - poddanie przez ciosy w I minucie I rundy. Co ciekawe Lesnar miał walczyć z Hong Man Choiem w swoim debiucie zamiast Kima a to mógłby być dużo ciekawszy i trudniejszy test dla Lesnara aczkolwiek imo Amerykanin również poradziłby sobie z Koreańskim gigantem kończąc go przez GnP. 2. Frank Mir - debiut w UFC i zarazem pierwsza porażka Brocka. [...]
[...] plastikowego lub szklanego (nie papierowy) kubka po czym zanurz pasek. Znów porównaj kolor pH z kolorem na wskaźniku. Decker Weiss, N.M.D., z Scottsdale, Arizona, zaleca testy śliny i moczu przez 10 poranków z rzędu. „Zignoruj pierwsze 3 na górze i 3 na dole testy ponieważ to są ekstrema. Wylicz średnią pozostałych czterech w celu [...]